Tips Tepat Memilih Air Minum dalam Kemasan

KONTEKS.CO.ID – Enam tips tepat memilih air minum dalam kemasan. Air minum dalam kemasan adalah pilihan populer untuk memenuhi kebutuhan cairan harian.

Namun, tidak semua air minum dalam kemasan memiliki kualitas yang sama.

Oleh karena itu, penting untuk memilih dengan bijak.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah tips untuk memilih air minum dalam kemasan yang tepat.

1. Periksa Label

Sebelum membeli air minum dalam kemasan, bacalah label dengan teliti.

Temukan informasi tentang sumber airnya, apakah berasal dari mata air, sungai, atau sumur dalam.

Periksa juga kandungan mineral, nutrisi, dan zat kimia seperti klorin atau fluoride.

Pastikan tanggal kadaluarsa tertera, serta label keamanan produk seperti ISO 9001 dan SNI.

2. Pilih yang Menggunakan Filter Karbon Aktif

Pilihlah air minum dalam kemasan yang menggunakan filter karbon aktif.

Filter ini membantu menghilangkan bau dan rasa yang tidak diinginkan dari air minum, serta menyaring partikel-partikel kecil.

Air yang difilter dengan karbon aktif cenderung lebih sehat untuk dikonsumsi.

3. Hindari Air yang Mengandung Mineral Berlebih

Hindarilah air minum dalam kemasan yang mengandung mineral dalam jumlah yang terlalu tinggi seperti magnesium, kalsium, dan kalium.

Meskipun mineral ini penting untuk kesehatan tubuh, namun jika berlebihan dapat menyebabkan masalah seperti batu ginjal.

4. Pilih yang Telah Terverifikasi Kualitasnya

Pastikan air minum yang Anda pilih telah terverifikasi kualitasnya oleh Badan POM dan BPOM.

Verifikasi ini menjamin bahwa air minum tersebut aman dan sehat untuk dikonsumsi.

Cari juga label kualitas seperti ISO, SNI, atau HACCP.

5. Pilih yang Mengandung Air Murni

Pilih air minum dalam kemasan yang mengandung air murni tanpa tambahan seperti gula, pewarna, atau pemanis buatan.

Air dengan bahan tambahan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

6. Pastikan Bersih dan Tersegel Dengan Baik

Pastikan bahwa air minum dalam kemasan yang Anda pilih bersih dan tersegel dengan baik.

Hindari produk yang terlihat keruh atau berwarna, dan periksa apakah terdapat tanda-tanda kerusakan pada segel botol atau tutupnya.

Dengan memperhatikan tips di atas, Anda dapat memilih air minum dalam kemasan yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda.

Konsumsilah air minum yang berkualitas untuk mendukung kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.***

Baca berita pilihan konteks.co.id lainnya di “Google News”