7 Manfaat Daging Sapi untuk Kesehatan, Cegah Anemia hingga Pertahankan Massa Otot | merdeka.com

5 bulan lalu 85
7 Manfaat Daging Sapi untuk Kesehatan, Cegah Anemia hingga Pertahankan Massa Otot | merdeka.com - Merdeka.com (Ist/Trending Google News)

7 Manfaat Daging Sapi untuk Kesehatan, Cegah Anemia hingga Pertahankan Massa Ototilustrasi daging sapi. eatthis.com

Daging sapi memiliki beragam manfaat untuk kesehatan seperti mencegah anemia, mempertahankan massa otot, membantu menjaga berat badan ideal, sumber antioksidan, sumber vitamin B kompleks, hingga baik untuk stamina.

Meski memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, tetapi mengonsumi daging sapi tak boleh berlebihan. Hal ini karena daging sapi juga mengandung lemak jenuh serta kolesterol.

Untuk mengetahui manfaat daging sapi untuk kesehatan, merdeka.com telah merangkumnya dari berbagai sumber. Berikut ulasan lengkapnya.

Baca Selengkapnya